Zapraszamy na nasz profil!

Archiwum wpisów

Lut0 Wpisów
Mar0 Wpisów
Kwi0 Wpisów
Maj0 Wpisów
Cze0 Wpisów
Lip0 Wpisów
Sie0 Wpisów
Wrz0 Wpisów
Paź0 Wpisów
Lis0 Wpisów
Gru0 Wpisów

Aspekty korzystania

Aspekty, dla których warto, aby nasze dziecko korzystało z zajęć na basenie.

1. ASPEKT ZDROWOTNY:

Zajęcia w wodzie:

–          to jedna z niewielu form wszechstronnego oddziaływania na organizm dziecka,

–          rozwijają koordynację ruchowa,

–          przyczyniają się do powstawania w organizmie pozytywnych zmian fizjologicznych w wielu układach i narządach – sprzyja to korekcji wad postawy, hartuje organizm,

–          zmniejszają ogólne napięcie mięśni, uwalniają z przykurczów, zwiększają możliwości ruchowe,

–          usprawniają wydolność krążeniowo-oddechowa,

–          zwiększają odporność immunologiczną organizmu,

–          regulują przemianę materii,

–          likwidują błędne nawyki postawy,

–          przyspieszają proces rekonwalescencji i powrót do pełnej sprawności po urazach i zabiegach.

2. ASPEKT EMOCJONALNY:

Zajęcia w wodzie:

–          uczą panowania nad emocjami,

–          pomagają odreagować stres,

–          poprawiają nastrój,

–          przyczyniają się do pokonywania nieśmiałości i lęków,

–          pomagają rozładowywać napięcia,

–          przyczyniają się do właściwego spożytkowania energii,

–          dostarczają radości z posiadania nowych umiejętności,

–          uczą pokonywania trudności,

–          wyrabiają cierpliwość, dokładność, systematyczność,

–          zapewniają relaks i wspaniałą zabawę,

–          uczą cieszyć się z wygranej i godzić się z przegraną.

3. ASPEKT SPOŁECZNY:

Zajęcia w wodzie:

–          uczą podporządkowania się pewnym regułom, dyscyplinie,

–          ułatwiają adaptację w grupie,

–          wyrabiają zdolność dbania o bezpieczeństwo własne i innych,

–          wyrabiają zamiłowanie do sportu i czynnego wypoczynku,

–          integrują grupę,

–          uczą współdziałania w grupie,

–          dostarczają okazji do uczenia się zdrowej rywalizacji i współzawodnictwa.

Opracowanie:

Krzysztof Rydyński, Karina Golczyk

(instruktorzy pływania)